Keep官方版是一款健身减肥软件，它就相当于是一个移动的健身教练，这款软件拥有专业的健身专业，根据个人的自身情况量身定制出一套健身计划，就算是一个健身小白也可以轻松的入门。在Keep官方版中，用户能够找到各种各样的励志话语，还能够在这里刷动态，看各种腹肌男，马甲线和大长腿，也能够看到各种比自己身材好还努力健身的人。Keep官方版为用户提供了各种视频教程，真人同步训练，用户可以根据自己的兴趣自由选择课程，还可以DIY健身内容。这款软件针对了不同部位出了不同的训练教程，还为用户提供了多种不同类型的课程，分别都是4-30分钟，6-18天不等。如果你也想拥有完美的身材，就赶紧来下载它吧！
Keep官方版
keep官方版特色：
1.根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练
2.只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据
3.所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
4.权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划
5.热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣&
6.真人同步训练，记录训练记录：全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
7.量体裁衣，多种健身训练供你选择：训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
8.分享健身成果，一起进步：拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，健身不再是孤独的坚持。
Keep官方版亮点：
1.课程:通过用户的基础数据信息，Keep可以推送最适合用户的课程。小白用户基本上可以“傻瓜式”学习。而且每周都会有新课程推出，还会针对高阶健身用户推出DIY内容。
2.专注性比较高:用户每一条post都是有“课程来源”的，可以追踪到用户是从哪个健身课程发布出来的post，这样大家可以针对性的交流和讨论。另外，Keep强制用户在训练结束后才能发布状态，希望可以更专注的进行训练。
3.课程体验:Keep每节课程的视频大小做了技术优化，无需担心流量，几乎是秒下载。
